こんにちは、ライトハンズの宇賀谷です。 私は、特に健康的な生活を送れているわけではないのですが、冷え性改善のために飲んでいるものご紹介しますね。 梅醤番茶というものになります。 梅干し、番茶、生姜、醤油が材料です。 手作りレシピもあるので、興味のある方は調べてみてください。...

こんにちは！ ライトハンズスタッフの渡邊です。(^▽^)/ すっかり初夏の陽気になってきましたね。 私の健康法（少し大げさですが）は、お休みの日はなるべく歩く！もしくは自転車でどこにでも出かけることです。!(^^)! 車で移動は便利で早いですが、歩いていると小さな発見があり...

こんにちは、ライトハンズの西尾です(‘◇’) 少し前の話になりますが… お家時間が多かった、５月の連休中に意識して毎日続けて行ったことがあります。 「一日５つ物を捨てること」です！ 物は本当にほぼ無意識に増えてしまいますよね(^^;...

こんにちは、ライトハンズの西尾です(‘◇’) 家事代行サービスのお仕事を続けるには体力が必要です！ いつも元気に働いているスタッフの皆さんが意識している健康の秘訣は何でしょうか？ それぞれの健康法を紹介していただきたいと思います(‘▽’)...

こんにちはライトハンズの横山です(^^) 時間がないけどおやつ作らなきゃ(*_*)というときにササっとできる ”フライパン1つで出来る簡単 ソフト大学いも”　をご紹介します！ 材料 ・さつまいも　　　　　　1/2本 ・砂糖　　　　　　　　　大さじ2...

ライトハンズスタッフの渡邊です。 今回はワインにピッタリのポテトサラダをご紹介します!(^^)! ◎用意するもの ・じゃがいも３個 ・ブルーチーズ５０ｇ ・ベーコン５０ｇ（５ミリ幅にカットし、オリーブオイルでさっと炒めておきます）...