料理代行と家事代行の違いとは？どちらを選ぶべき？

「料理代行と家事代行って、何が違うの？」

家事代行を探していると、そんな疑問を持つことがあります。

料理を作ってもらいたいだけなら料理代行。

掃除や洗濯もお願いしたいなら家事代行。

なんとなく違いはわかっていても、実際に自分の家庭にはどちらが合っているのかまでは、なかなか判断しにくいものです。

特に共働き家庭や子育て中のご家庭では、

「夕食づくりが一番大変」

「掃除も洗濯も全部追いついていない」

「家事を一部だけお願いしたい」

「せっかくなら家事全体をラクにしたい」

など、困っているポイントもそれぞれ違います。

そこで今回は、料理代行と家事代行の違い、それぞれに向いている家庭、サービスの選び方についてわかりやすくご紹介します。

ーもくじー

• 料理代行と家事代行の違いは「サポートする家事の範囲」

• 料理代行ではどんなことをお願いできる？

• 家事代行ではどんなことをお願いできる？

• 料理代行と家事代行、どちらを選べばいい？

• 「料理は自分でできるけど、掃除が苦手」なら掃除中心という選択も

• 共働き家庭なら、どちらがおすすめ？

• 子育て家庭なら「料理だけ」では足りないことも

• 一人暮らしなら「今、一番困っている家事」から考える

• 料理代行と家事代行を比較するときに確認したいポイント

• ライトハンズなら、料理と家事全般のどちらにも対応

• どちらを選ぶか迷ったら「家事の中で一番つらいこと」を考えてみよう

• 札幌・帯広・旭川・千歳・恵庭・江別・北広島・石狩エリアで家事代行・料理代行をご検討中の方へ

料理代行と家事代行の違いは「サポートする家事の範囲」

まず大きな違いは、サポートする家事の範囲です。

料理代行は、名前の通り料理を中心とした家事をサポートするサービスです。

夕食の準備や作り置き、下ごしらえなど、毎日の食事に関する負担を減らしたい方に向いています。

一方、家事代行は料理だけでなく、掃除、洗濯、片付けなど、暮らしの中にあるさまざまな家事をまとめてサポートするサービスです。

つまり、

「料理の負担を減らしたい」なら料理代行。

「家事全体の負担を減らしたい」なら家事代行。

と考えると、違いがわかりやすくなります。

料理代行ではどんなことをお願いできる？

料理代行でお願いできる内容は、単純に料理を作ることだけではありません。

例えば、

「平日の夕食を準備してほしい」

「忙しい日に食べられる作り置きを用意してほしい」

「野菜を切るなどの下ごしらえをしてほしい」

といった使い方があります。

ライトハンズの料理サポートコースでは、

料理をはじめ、買い物、作り置き、下ごしらえ、台所掃除、食器洗いなどにも対応しています。

そのため、料理そのものだけでなく、食事を準備するまでの一連の負担を減らしたい方にも向いています。

家事代行ではどんなことをお願いできる？

家事代行は、料理以外の家事も含めて幅広くサポートできるのが特徴です。

例えば、

掃除機をかける。

水回りを掃除する。

洗濯をする。

洗濯物をたたむ。

部屋を片付ける。

料理をする。

作り置きをする。

といったように、日常生活のさまざまな家事が対象になります。

ライトハンズでは、掃除・片付け・洗濯・料理などをまとめてサポートする「家事トータルサポートコース」を用意しています。

「料理だけ」「掃除だけ」と家事を一つに絞るのではなく、

その時々の家庭の状況に合わせて幅広くサポートしてほしいという方に向いています。

料理代行と家事代行、どちらを選べばいい？

ここが一番気になるところではないでしょうか。

実際には、「どちらが優れている」というものではありません。

今、自分の家庭で何が一番負担になっているのかを考えると選びやすくなります。

「夕食を作る時間がない」なら料理代行

仕事が終わって帰宅すると、もう夕食の時間。

そこから冷蔵庫を確認して、献立を考えて、食材を切って、料理をして、食べ終わったら片付ける。

毎日のことだからこそ、大きな負担になります。

特に共働き家庭では、

「仕事から帰ってから料理するのがつらい」

「毎日の献立を考えるのが大変」

「外食や惣菜ばかりになるのも気になる」

という悩みが起こりやすくなります。

このような場合は、料理代行を検討する価値があります。

料理や作り置きをサポートしてもらうことで、平日の食事準備にかかる時間や負担を減らしやすくなります。

【ライトハンズの作り置きはバリエーションが豊富✨】

※2026年11月 ライトハンズスタッフによる最新の料理画像です。

「掃除・洗濯・料理、全部大変」なら家事代行

一方で、

「料理だけではなく、掃除もできていない」

「洗濯物をたたむ時間がない」

「休日は家事を片付けるだけで終わる」

という場合は、料理だけをサポートしてもらっても、まだ負担が残ってしまいます。

このような家庭には、家事全般をサポートしてもらう方法が向いています。

ライトハンズの家事トータルサポートコースでは、掃除、片付け、洗濯、料理など、幅広い家事をサポートしています。

「一つの家事だけをラクにする」のではなく、暮らし全体を少しラクにしたいという方に適しています。

「料理は自分でできるけど、掃除が苦手」なら掃除中心という選択も

家事代行は、必ずしも料理をお願いする必要はありません。

例えば、

「料理は好きだから自分でしたい」

「でも掃除をする時間がない」という方もいます。

そうした場合は、掃除や片付け、洗濯などを中心にサポートしてもらう方法があります。

ライトハンズには、日常清掃、水回り掃除、洗濯、片付けなどを中心とした「掃除サポートコース」もあります。

家事代行を利用するなら、自分が苦手な家事や、時間を取られている家事から任せるという考え方も大切です。

共働き家庭なら、どちらがおすすめ？

共働き家庭の場合、料理代行と家事代行のどちらが合うかは、家庭によって異なります。

例えば、

料理が一番の負担

朝から仕事をして、帰宅後すぐに夕食を作らなければならない。

この場合は、料理代行で夕食準備や作り置きをサポートしてもらうことで、平日の負担を減らしやすくなります。

家事全般が追いついていない

仕事、育児、掃除、洗濯、料理。

どれも大変で、休日にまとめて家事を片付けている。

この場合は、家事トータルサポートを検討することで、より幅広く負担を減らせます。

「どちらがいいかわからない」という場合は、現在一番困っていることを整理して、相談してみるのもひとつの方法です。

子育て家庭なら「料理だけ」では足りないことも

子育て中のご家庭では、料理をしている途中で子どもに呼ばれたり、食事の準備と片付けを同時に進めたりすることがあります。

料理だけではなく、

「洗濯物がたまっている」

「リビングを片付ける時間がない」

「水回りの掃除まで手が回らない」

ということも珍しくありません。

そのため、料理代行だけでなく、家事全般をサポートしてもらうことで、より生活に余裕が生まれる場合があります。

実際にライトハンズの活用事例でも、掃除・片付け・洗濯に加えて料理を依頼する「家事トータルサポートコース」の利用例が紹介されています。

一人暮らしなら「今、一番困っている家事」から考える

一人暮らしの場合は、家族の人数が少ない分、すべての家事を自分一人でこなす必要があります。

仕事が忙しい時期には、

「料理する気力がない」

という方もいれば、

「休日くらい休みたいのに掃除で終わってしまう」

という方もいます。

料理が一番の負担なら料理代行。

掃除が一番の負担なら掃除サポート。

料理も掃除も洗濯も大変なら、家事トータルサポート。

このように、自分の生活で一番負担になっている部分から考えると、必要なサービスが見えてきます。

料理代行と家事代行を比較するときに確認したいポイント

サービスを選ぶときは、料金だけで比較するのではなく、次のようなポイントも確認しておきましょう。

どこまでお願いできるか

「料理代行」と書かれていても、買い物や作り置き、食器洗いなどに対応しているかはサービスによって異なります。

自分がお願いしたい内容が含まれているかを確認しましょう。

定期利用なのか

ライトハンズでは、原則6カ月以上の定期家事代行サービスとなっているため、単発で一度だけ利用するサービスとは考え方が異なります。

「一度だけ家事をお願いしたい」のか、

「毎週の家事負担を継続的に減らしたい」のか。

ここも事前に確認しておくことが大切です。

自分の生活に合ったコースがあるか

料理だけ、掃除だけ、家事全般など、必要なサポートを選べるかどうかも確認しておきましょう。

ライトハンズなら、料理と家事全般のどちらにも対応

ライトハンズでは、

料理に特化した「料理サポートコース」

掃除に特化した「掃除サポートコース」

掃除・洗濯・料理などを幅広くサポートする「家事トータルサポートコース」

の3つの定期サービスを用意しています。

料理サポートコースでは、料理だけでなく買い物、作り置き、下ごしらえ、台所掃除、食器洗いなどにも対応しています。

「料理だけお願いしたい」という方にも、「料理も掃除もお願いしたい」という方にも、ご家庭の状況に合わせて選びやすいサービス構成になっています。

また、ライトハンズでは事前のヒアリングや相談を行い、お客様の要望に合わせたサービスを提供して

います。

どちらを選ぶか迷ったら「家事の中で一番つらいこと」を

考えてみよう

料理代行と家事代行、どちらを選ぶべきか迷ったときは、

「どちらが人気なのか」ではなく、

「今、自分が一番負担に感じている家事は何か」を考えてみましょう。

夕食づくりや作り置きが負担なら、料理代行。

掃除や洗濯が負担なら、掃除サポート。

料理も掃除も洗濯も全部大変なら、家事トータルサポート。

このように考えると、自分に必要なサポートが見えてきます。

家事代行は、すべての家事を自分でやらなくなるためのものではありません。

自分でやりたいことは自分で行い、負担になっている部分を誰かに任せる。

そんな使い方でもいいのです。

札幌・帯広・旭川・千歳・恵庭・江別・北広島・石狩エリアで

家事代行・料理代行をご検討中の方へ

「料理代行と家事代行、どちらが自分の家庭に合っているかわからない」

そんな方も、まずは現在のお困りごとをお聞かせください。

ライトハンズでは、お客様のライフスタイルや家事のお悩みを丁寧にお伺いし、料理・掃除・洗濯など、必要なサポートを考えながら定期的なサービスをご提案しています。

毎日の料理を少しラクにしたい方も、家事全体の負担を減らしたい方も。

「何を頼めばいいかわからない」という段階からでも、まずはお気軽にご相談ください。

家事を一人で抱え込むのではなく、必要なところだけ上手に頼ることで、家族との時間や自分の時間にもっとゆとりを持てるかもしれません。