こんにちは！家事代行 ライトハンズ札幌の渡邊です。 おからはみなさんお好きですか？ おから料理と言えば、定番の卯の花がありますが今回はサラダや和え物などでも美味しく手軽にたべられる、おからフレークをご紹介します。

こんにちは！家事代行 ライトハンズ帯広の林です。 今年も暑い季節がやってきましたね。 アウトドアやレジャーなど楽しいことが多い夏ですが、日常ではキッチンで火を使って料理するのが億劫に感じてしまったり、なんだか体がだるい、食欲がわかない…といった「夏バテ」の症状に悩まされることも・・・。 そこで今回は、火を一切使わずに作れて夏バテ防止にも効果抜群な「ツナの梅マヨサラダ」のレシピをご紹介します。

家事代行を利用してみたいと思っても、初めての場合は少し不安を感じる方も多いのではないでしょうか。 「何をお願いしていいのかわからない」 「部屋が散らかっていても大丈夫？」 「事前に何を準備すればいいの？」 「知らない人に家の中を見られるのが少し不安」 このような気持ちは、初めて家事代行を検討する方にとって自然なものです。 家事代行は、家事をすべて丸投げするためのサービスではありません。 忙しい毎日の中で、負担になっている家事を少し手放し、暮らしを整えやすくするためのサポートです。 この記事では、家事代行を初めて利用する方に向けて、頼む前に知っておきたいことや、事前に整理しておくと安心なポイントをわかりやすくご紹介します。

コンビニでよく売っている『ブリトー』 そんなブリトーがお家で簡単に作れて美味しいとSNSでも話題になっていたレシピをご紹介します！ 我が家でも子供のおやつに重宝しています(^-^)

春から新しい生活も始まり、お弁当生活が始まった方も多いのではないでしょうか？今日は作り置きほど手間もかからず、ちょっとした隙間時間にできる下ごしらえとそれを活用したお弁当作りのご紹介です。色々なやり方があると思いますが、私が活用しているのは、茹でる、塩をする、冷凍の3つの方法です。

今回ご紹介するのは“鯖水煮缶”を使ったサバカレーです。 缶詰なら下処理不要、骨まで柔らかく食べられて旨味もたっぷり！ 更にカレー味にすることで魚特有の臭みも気になりにくく、魚が苦手なお子様でも食べやすくなります。

キャベツをこんがり焼いたボリュームたっぷりの一品をご紹介します。 とにかくキャベツを美味しく食べられるおすすめの食べ方です。 キャベツの甘みとベーコンの塩味とクリームソースがよく合って、大きめのキャベツでもペロッと食べられます。

休日ランチや忙しい日におすすめの「うどんナポリタン」レシピをご紹介。ゆでうどんを使うのでパスタより簡単で時短にもぴったり。モチモチ食感がクセになる、子どもから大人まで楽しめる簡単レシピです。

仕事に家事に、毎日やることが多く、気づけばあっという間に一日が終わってしまう。 共働き夫婦の中には、 「平日は最低限の家事で精一杯」 「休日にまとめて片付けようと思っても、結局休めない」と感じている方も多いのではないでしょうか。 特にGW明けは、新生活の疲れが出やすく、生活リズムも乱れがちな時期です。 いつも通りに過ごしているつもりでも、洗濯物がたまったり、部屋が散らかったり、食事の準備が負担に感じたりすることもあります。 家事をすべて完璧にこなそうとすると、心にも体にも負担がかかってしまいます。 大切なのは、家事を頑張り続けることではなく、無理なく生活が回る仕組みをつくることです。 この記事では、共働き夫婦に向けて、家事効率化の考え方や今日から取り入れやすい時短アイデア、 家事代行という選択肢についてご紹介します。 ーもくじー ・なぜGW明けは家事が回らなくなるのか ・今日からできる！家事の時短アイデア5選 ・家事代行という選択肢を知っておく ・家事が回らないと感じたときの考え方 ・まとめ なぜGW明けは家事が回らなくなるのか...

エビをたっぷり使わなくても満足感のある一品に。もやしや野菜と一緒に炒める、簡単でお財布にやさしいエビ炒めレシピをご紹介します。エビの旨味が野菜にしみ込み、ごはんが進むおかずです。

忙しい日の時短レシピ！レンジで簡単に作れる「とん平焼き」の作り方を紹介。しゃぶしゃぶ用豚肉とカット野菜を使って、お皿一つで片付けもラクラク。アレンジも自在で、さっぱりヘルシーな夜食にもぴったりです。

共働きが当たり前になってきた今、「仕事と家事の両立がうまくいかない」と感じる方は少なくありません。仕事が終わって帰宅すると、夕食の準備、洗濯、片付け。気づけば一日が終わっていて、休む時間もない。この記事では、共働き家庭で家事が回らなくなる理由から、家事代行を取り入れるメリット・具体的な使い方まで、わかりやすく解説します。

手もまな板も汚れない簡単下ごしらえで、忙しい日でもサッと作れるキムチ×チーズ×豚肉の栄養満点レシピ。少量の油で揚げ焼きでき、保存もラク。免疫力アップにも役立つお手軽メニューをご紹介します。

家事や料理で忙しい毎日におすすめ。コスパ抜群の「豚こま肉」を使った簡単トンカツレシピをご紹介します。塩麹で柔らかく仕上げるコツや、豚こま切れと豚切り落としの違いも解説。家事代行スタッフのおすすめ時短料理です。

新年度の忙しい生活を効率化するために、家事代行サービスのメリットと使い方を紹介します。家事の負担を減らし、毎日を楽にする方法を知りたい方に最適なガイド【ライトハンズ】

家事代行を初めて利用する方向けに、サービス内容・使うべきシーン・メリット・選び方・依頼前のポイントをわかりやすく解説。自分に合う家事代行プラン選びの参考に。

物価高でも頼れる鶏むね肉で、冷めても柔らかい無添加チキンナゲットを作る簡単レシピ。作り置き冷凍やしっとりのコツ、アレンジも紹介。

冬の寒い季節にぴったりな、トロトロ食感の餅グラタンのレシピを紹介。ダマにならないホワイトソースの作り方も解説。お正月の余ったお餅を活用できる簡単で美味しいレシピです。

果物を料理に取り入れるアイデア集。サバとオレンジのメイン料理（エスカベッシュ）と、シャインマスカットや柿を使ったオードブルの一皿を紹介します。

記念日やおもてなしにおすすめのローストビーフ。材料、下ごしらえ、保温時間の目安、失敗しにくいポイントをわかりやすく紹介しています。