こんにちは、ライトハンズの三浦です。
本日は３時間のサービスでお料理とお掃除をしております(*’▽’)
1 肉豆腐
2 冷しゃぶサラダ
3 小松菜のごまおかか和え
4 なすのひき肉炒め
5 肉じゃが
6 かぶと豆腐のお味噌汁
7 キャベツと豚肉の生姜焼き(下味調理)
8 たまごとウインナーのマスタードソテー
9 トマトソースハンバーグ
本日はこれからの暑い季節にとてもオススメの冷しゃぶサラダのドレッシングの
レシピをご紹介します♪
【胡麻ドレッシング】 【ポン酢ドレッシング】
マヨネーズ 大１ ポン酢 大さじ２
白ごま 大１ オリーブオイル 大さじ１
醤油 小さじ２ 塩コショウ 少々
酢 小さじ２
ごま油 小さじ２
野菜をモリモリ盛り付けて、茹でたお肉を乗せて。。。
混ぜるだけの簡単ドレッシングや、もちろん市販のドレッシングでも美味しく野菜をたくさん頂けます！( ^^)
私はオリーブオイルでサッと炒めた色々な種類のキノコや、お豆腐や韓国のりを乗せたりもして、アレンジしています♪
私は野菜がとても好きなのでいつも多く摂りたいなと意識しています♪
作るのは簡単なのに、お肉も入っていて満足感もある冷しゃぶサラダ♪オススメです(‘ω’)
是非、作ってみて下さい♪
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