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野菜を食べよう!冷しゃぶサラダ♪

更新日:11月9日

こんにちは、ライトハンズの三浦です。

本日は3時間のサービスでお料理とお掃除をしております(*’▽’)

家事代行 札幌

1 肉豆腐

2 冷しゃぶサラダ

3 小松菜のごまおかか和え

4 なすのひき肉炒め

5 肉じゃが

6 かぶと豆腐のお味噌汁

7 キャベツと豚肉の生姜焼き(下味調理)

8 たまごとウインナーのマスタードソテー

9 トマトソースハンバーグ

本日はこれからの暑い季節にとてもオススメの冷しゃぶサラダのドレッシングの

レシピをご紹介します♪

料理代行 札幌

胡麻ドレッシング】  【ポン酢ドレッシング

マヨネーズ 大1     ポン酢 大さじ2

白ごま 大1       オリーブオイル 大さじ1

醤油 小さじ2      塩コショウ 少々

酢 小さじ2

ごま油 小さじ2

野菜をモリモリ盛り付けて、茹でたお肉を乗せて。。。

混ぜるだけの簡単ドレッシングや、もちろん市販のドレッシングでも美味しく野菜をたくさん頂けます!( ^^)

私はオリーブオイルでサッと炒めた色々な種類のキノコや、お豆腐や韓国のりを乗せたりもして、アレンジしています♪

私は野菜がとても好きなのでいつも多く摂りたいなと意識しています♪

作るのは簡単なのに、お肉も入っていて満足感もある冷しゃぶサラダ♪オススメです(‘ω’)

是非、作ってみて下さい♪

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札幌の家事代行サービス ライトハンズにおまかせください。

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