【家事代行 料理】レンジで簡単！ネギと水菜のナムル

こんにちは！家事代行サービス ライトハンズ札幌 の渡邊です。

普段はもやしやほうれん草で作ることが多いナムルですが、今回は長ネギがたくさんあったので、水菜と組み合わせて作ってみました！

✅ 簡単！レンジでできるネギと水菜のナムル

🌱 材料（2人分）

• 長ネギ：1本（斜め切り）

• 水菜：1束（5cm程度にカット）

• 鶏がらスープの素：少々

• 塩：少々

• ごま油：小さじ2

🍳 作り方

① 長ネギをカット

長ネギを斜め切りにして、食べやすい大きさにします。

② 水菜をカット

水菜は5cmほどの長さにカットします。

③ レンジで加熱

長ネギと水菜を耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして600Wで約30秒加熱します。

④ 調味料を加えて和える

加熱した野菜に鶏がらスープの素・塩・ごま油を加え、よく和えたら完成です！

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