こんにちは、ライトハンズの渡邊です。 今回は家計にも身体にも優しい、鶏むね肉とトマトを使った、暑いこの時期にもぴったりな一品をご紹介します。

こんにちは！家事代行 ライトハンズ札幌の渡邊です。 おからはみなさんお好きですか？ おから料理と言えば、定番の卯の花がありますが今回はサラダや和え物などでも美味しく手軽にたべられる、おからフレークをご紹介します。

こんにちは！家事代行 ライトハンズ帯広の林です。 今年も暑い季節がやってきましたね。 アウトドアやレジャーなど楽しいことが多い夏ですが、日常ではキッチンで火を使って料理するのが億劫に感じてしまったり、なんだか体がだるい、食欲がわかない…といった「夏バテ」の症状に悩まされることも・・・。 そこで今回は、火を一切使わずに作れて夏バテ防止にも効果抜群な「ツナの梅マヨサラダ」のレシピをご紹介します。

エビをたっぷり使わなくても満足感のある一品に。もやしや野菜と一緒に炒める、簡単でお財布にやさしいエビ炒めレシピをご紹介します。エビの旨味が野菜にしみ込み、ごはんが進むおかずです。

家事や料理で忙しい毎日におすすめ。コスパ抜群の「豚こま肉」を使った簡単トンカツレシピをご紹介します。塩麹で柔らかく仕上げるコツや、豚こま切れと豚切り落としの違いも解説。家事代行スタッフのおすすめ時短料理です。

こんにちは！家事代行　ライトハンズ札幌の渡邊です！最近食材の高騰が続いていますが、その中でも豚こま（切り落とし）は比較的安価で助かりますよね。豚こまは野菜と炒めたり、肉じゃがや煮物にしたりが多いと思いますが、今回は、丸めて使用しています。

こんにちは。家事代行サービス　ライトハンズ旭川オフィスの伊藤です。 だんだん暑くなってきましたね。 今回はさっぱり食べられる南蛮漬けをご紹介します！