暑さもやわらぎ、秋の味覚が美味しい季節になってきましたね。本日はこれからの季節にぴったり、かぼちゃの煮物をご紹介します。

今回は味噌が隠し味、シャキシャキ歯ごたえのレンコンごまマヨサラダをご紹介します。

今回はフライパン1つで簡単に作れる、鶏肉のトマトクリーム煮込みをご紹介します♪

家事代行サービス　ライトハンズ札幌の新保です。 魚焼きグリル扉の汚れって落ちにくいですよね。 今回はこの洗剤を使ってきれいにしてみました。 ①まずは汚れの部分に洗剤を吹きかけます ②付け置きして、汚れが浮いてきたらすぐにスポンジでこすります...

こんにちは。家事代行サービス札幌　ライトハンズの横山です。 今日は時間の無い時にちゃちゃっと作れる「キャベツの塩もみサラダ」をご紹介します。 《材　料》 ・キャベツ　1/4個 ・塩　1つまみ半 ※お好みでキュウリやにんじんを入れてください ・カニカマ　1パック...

こんにちは、家事代行　ライトハンズ札幌の西尾です^^ 先日作ったメニューが簡単で美味しかったのでご紹介します！ どのご家庭にもありそうな食材だけでパパッと作れました。 メイン食材は「キャベツ」と「じゃがいも」です。 ＊材料＊　分量は大体でOK！ ・キャベツ　２～３枚...

こんにちは、家事代行サービス　ライトハンズの西尾です。 お家を掃除する際に欠かせないのは掃除機！我が家は猫が２匹いるのもあり、毛が抜けるので、毎朝掃除機がけをします。 使っているのはずっとコード付きの紙パックタイプです。...

こんにちは！家事代行　ライトハンズ　帯広の林です。 今回は包丁もまな板も不要、簡単おいしい手羽中の甘辛だれをご紹介します。 手羽先でも同様にお作りいただけますので、お好みに合わせてお試しください。 〈材料〉 手羽中　20本(手羽先なら10本) 塩コショウ　少々...

こんにちは。家事代行サービス　ライトハンズの横山です。 今日は時短も冷凍もできるプルコギを紹介します。忙しい時にも簡単にお作りいただけるので、ぜひお試しください(*^^*) 《 材　料 》 　・牛切り落とし　150ｇ 　・玉ねぎ　1/2個 　・にんじん　1/3個...

こんにちは。家事代行　旭川　ライトハンズ伊藤です。 今日は使いかけの野菜や余ったそうめんで美味しく救済できるそうめんチャンプルーのご紹介です♪ ＜材料＞ そうめん　1束…１００ｇ（前日の残りでもＯＫ） ツナ缶　1缶 玉ねぎ　１/２個 ピーマン　大1個（小2個）...

今日は豚肉とニラと玉ねぎのスタミナ炒めをご紹介します！豚肉はビタミンBが豊富で疲労回復には最適です。 ニラや玉ねぎ、にんにくに多く含まれるアリシンと一緒に摂ることで、より身体の疲れに効果的に作用しますよ！

こんにちは。家事代行サービス　ライトハンズ　旭川の伊藤です。 今日はピーマンのおかか和えをご紹介します！ 今の時期に家庭菜園で沢山取れたり、おすそ分けをいただいたり…ぜひご活用ください！ ＜材料＞ ピーマン　　4個 醤油　　　　小さじ２ 砂糖　　　　小さじ２...

こんにちは！家事代行サービス　ライトハンズ札幌の宇賀谷です。 今日は時間のない時も簡単にできるお料理のご紹介です。 （材料） ・鶏むね肉　　300ｇ ・さつまいも　1本 ・砂糖　　　　大さじ1～大さじ1と1/2 ・酢　　　　　 ・醬油　　　　 ・片栗粉　　　適宜...

こんにちは。家事代行サービス　ライトハンズ札幌の横山です。 夏ですね！今回は、冷凍もできるサッパリした豚肉の塩レモン炒めを紹介します。(*^^*) 《材料》 ・豚肉お好きな部位　　　　　　　　150ｇ ・玉ねぎ　　　　　　　　　　　　　1/2個　(長ネギ1/2本でも可)...

こんにちは！家事代行サービス ライトハンズ帯広の林です。 夏にぴったり　夏野菜のナスを使った南蛮漬けをご紹介します。 少ない材料・少ない工程で作れるので、忙しい時のあと一品にオススメです。 〈材料　2～3人前〉 ナス　　3本 玉ネギ　半玉 油　　　適宜 ポン酢　大さじ3...

帯広市・音更町・幕別町・芽室町・豊頃町・池田町、ほか十勝エリアのみなさま 家事代行・料理代行サービスのライトハンズは、お盆期間も休まず営業しております。 良いお盆休みになりますように。 #家事代行帯広 #料理代行帯広 #掃除代行帯広 #家事代行サービス帯広 #家事手伝い　帯広

こんにちは。家事代行サービス　ライトハンズ旭川オフィスの伊藤です。 ご自宅にお茶漬けの素、眠っていませんか？ 夏はあまり出番の無くなるお茶漬けの素… 賞味期限が切れる前にサラダにしてみませんか？ 夏でもさっぱり食べられる大根サラダのご紹介です！ 材料 大根サラダ　　　１袋...

こんにちは。家事代行サービス　ライトハンズ札幌の渡邊です。 今回はたこと長芋のチヂミをご紹介します(^o^) 材料 〇長芋15㎝ほどすりおろす。 〇タコの脚15㎝1㎝角に切る。 〇小葱3本ほど小口切り（ネギ多めが美味しいです） 〇鶏がら小さじ1 〇片栗粉大さじ1 〇塩少々...

こんにちは。家事代行サービス　ライトハンズの横山です。 今日は定番のハンバーグをご紹介します。(*^^*) 《材　料》5個分(1個　約150ｇ) ・ひき肉　　　　　　　500ｇ ・塩　　　　　　　　　小さじ1/2 ・醤油　　　　　　　　小さじ1...

こんにちは。家事代行サービス　ライトハンズ旭川オフィスの伊藤です。 だんだん暑くなってきましたね。 今回はさっぱり食べられる南蛮漬けをご紹介します！ 簡単にできて日持ちもするので作り置きにもオススメです♪ 材料 たまねぎ　　　1個 にんじん　　　1/2本 ナス　　　　　1本...